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Fisit · Fisioterapia Traumatológica
Fisioterapia traumatológica · Ciudad de Guatemala

Vuelve a moverte sin dolor de espalda. Y sin miedo a que regrese.

Un método en 4 fases, hecho a la medida de tu cuerpo, que va a la raíz de tu dolor —no al lugar donde te duele— para que en 6 a 8 semanas vuelvas a tu vida. Sin cirugía. Sin pastillas. Sin vivir pegado a la camilla.

Cupos limitados cada mes · Respuesta el mismo día por WhatsApp

Jennifer De Mata, fisioterapeuta especialista en columna, evaluando la espalda de un paciente en la clínica Fisit, Ciudad de Guatemala

Jennifer De Mata

Fisioterapeuta · Especialista en columna

Especialistas en columna

No tratamos de todo. Tratamos espaldas.

100% personalizado

Tu diagnóstico, tu plan, tu ritmo.

Sin cirugía y con menos pastillas

Tratamos la causa, no el síntoma.

Plan con fecha de fin

Nada de sesiones infinitas.

Si ya lo probaste todo y nada funcionó…

No es que tu cuerpo esté roto. Es que trataron dónde te duele, no de dónde viene.

Reposo. Pastillas. Masajes. Ese video de ejercicios que te pasó un amigo. La fisioterapia del seguro donde te ponían las máquinas y te mandaban a casa.

Todo te alivió unos días. Y después el dolor volvió. Otra vez.

Y en algún momento te resignaste. Empezaste a agacharte con cuidado, a medir cómo te sientas, a cargar como si tu espalda fuera de vidrio. Te acostumbraste a que te duela.

Pero que te hayas acostumbrado no significa que sea normal.

El problema no eres tú. El problema es que nadie diagnosticó cómo te mueves tú. Te dieron el mismo protocolo genérico que a todos, apagaron el síntoma un rato y no tocaron la causa. Por eso volvió.

Aquí hacemos lo contrario.

Así funciona
El Método RAÍZ

Tratamos la causa, no el síntoma. En 4 fases.

No es una serie de sesiones sueltas a ver qué pega. Es un camino con inicio, avance medible y fecha de fin.

  1. 01

    Encontrar la causa

    Diagnóstico Raíz

    Encontramos de dónde viene tu dolor de verdad. Una evaluación biomecánica individual de cómo te mueves, cargas y compensas. El hallazgo que nadie te había explicado.

  2. 02

    Calmar el dolor

    Descarga

    Disminuimos el dolor agudo con terapia manual y los agentes físicos que tu caso necesite, para que vuelvas a moverte sin molestias y recuperes la confianza en tu cuerpo.

  3. 03

    Moverte sin lastimarte

    Reeducación del movimiento

    Le enseñamos a tu cuerpo a moverse y a cargar sin lastimarse. Esta es la fase que casi nadie hace —y la razón por la que a los demás el dolor les vuelve.

  4. 04

    Que no regrese

    Recuperación

    Fortalecemos de forma progresiva para que tu espalda aguante tu vida real. Para que el dolor no regrese cuando termines.

Resultados que se miden

No te pedimos que nos creas. Aquí el avance se mide.

No nos basamos únicamente en cómo te sientes. Medimos tu dolor, tu movilidad y tu función para que compruebes tu progreso con datos reales durante el tratamiento.

Medimos tu punto de partida

El primer día registramos tu nivel de dolor (escala 0–10) y tu rango de movilidad. Sin eso, “mejorar” es solo una sensación.

Ves tu progreso, sesión a sesión

Notas avances desde las primeras 3–4 sesiones y te volvemos a medir a lo largo del programa. El objetivo: que tu dolor baje y deje de extenderse hacia los brazos o las piernas.

Jennifer De Mata, fisioterapeuta fundadora de Fisit, sosteniendo una banda elástica de ejercicio
Quién te va a atender

Hola, soy Jennifer.

Mi vocación por la fisioterapia nació del deseo de contribuir al bienestar y la recuperación de las personas. Me especialicé en fisioterapia traumatológica y desarrollé un enfoque particular en la evaluación y el tratamiento de las lesiones musculoesqueléticas, especialmente aquellas relacionadas con la columna vertebral.

Mi objetivo es no solo aliviar el dolor, sino recuperar el movimiento, mejorar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones mediante educación, prevención y rehabilitación personalizada. Estoy comprometida con el bienestar de la población guatemalteca y con brindar tratamientos basados en las necesidades de cada persona.

Eso es lo que hago diferente: no aplico protocolos genéricos. Busco la causa, te enseño a moverte y te doy las herramientas para cuidar tu cuerpo a largo plazo. Ese es el Método RAÍZ.

“El movimiento es cura.”

MSc. Jennifer De Mata — Fisioterapeuta, especialista en columna

Conoce mi historia
Qué esperar

Tu primera cita, paso a paso. Sin sorpresas.

  1. Paso 1

    Agendas tu Diagnóstico Raíz

    Por WhatsApp o el formulario. Te respondemos el mismo día y te damos fecha.

  2. Paso 2

    Vienes a la clínica (60 min)

    Te escucho, evalúo cómo te mueves y encontramos de dónde viene posiblemente tu dolor. Sales sabiendo qué te puede estar afectando y cómo lo vamos a abordar.

  3. Paso 3

    Recibes tu plan claro

    Sin letra chica. Te digo cuántas sesiones, cuánto tiempo y cuánto cuesta —todo por adelantado.

  4. Paso 4

    Empezamos

    Si decides seguir, arrancamos el Método RAÍZ. Empiezas a sentir mejoría en las primeras 3–4 sesiones.

Garantía del Diagnóstico Raíz: si en tu primera consulta concluimos que no podemos tratarte o proponerte un plan de recuperación, te devolvemos lo que pagaste por esa consulta. Sin costos escondidos: el precio de tu programa se te da completo y por adelantado.
Preguntas frecuentes

Lo que probablemente te estás preguntando.

¿Cuánto cuesta en total?

El precio de la evaluación (Diagnóstico Raíz) te lo confirmamos por WhatsApp al agendar. Después de evaluarte, te doy el precio cerrado del programa completo por adelantado.

¿Cuánto tiempo voy a tardar en mejorar?

La mayoría siente mejoría en las primeras 3–4 sesiones. El Método RAÍZ completo suele tomar entre 6 y 8 semanas. Tiene fecha de fin: no vendemos sesiones infinitas.

¿Me va a doler?

La primera fase (Descarga) está diseñada justamente para disminuir el dolor, no para aumentarlo. Vamos a tu ritmo y trabajamos con movimiento sin dolor.

Tengo una hernia de disco. ¿Igual me pueden ayudar?

Es necesaria una evaluación previa de tus síntomas, pero el 85% de los pacientes no amerita cirugía, sino tratamiento conservador. Que aparezca una hernia en una resonancia no significa que necesites operarte —mucha gente tiene hallazgos y vive sin dolor. Primero reeducamos y fortalecemos. La cirugía es el último recurso, no el primero.

¿Necesito una referencia médica?

No necesitas una referencia médica para agendar. Si ya tienes un diagnóstico médico, tráelo: nos ayuda mucho. Y si tu caso lo requiere, te ponemos en contacto con traumatólogos especialistas en columna que pueden darte una buena valoración y, si hace falta, tratamiento farmacológico.

¿Quién me va a atender?

Te atiende Jennifer De Mata Franco, fisioterapeuta con máster en Fisioterapia Traumatológica por la Universidad Pontificia de Salamanca (España), licenciada en Fisioterapia por la Universidad Rafael Landívar y colegiada No. CA-404.

¿Dónde están?

En Edificio Distrito Miraflores, Zona 11, Ciudad de Guatemala. Encuentra el mapa y cómo llegar en la página de contacto.

¿Tengo que hacer ejercicios en casa?

Sí. Lo ideal es que aprendas a escuchar a tu cuerpo y que tengas confianza en el movimiento. Te damos un plan personalizado en una app: con solo 15 minutos al día cumples tu rutina y vas aumentando tu progreso con ejercicios de baja y alta demanda. Si no hay movimiento, no hay progreso.

Tu espalda no se va a arreglar sola. Pero contigo, sí.

Deja de administrar el dolor. Vamos a la raíz.

Tomamos solo un número limitado de casos nuevos al mes para poder personalizar cada uno.

Edificio Distrito Miraflores, Zona 11, Ciudad de Guatemala+502 5624 3771Lunes a viernes · 1:30 pm – 7:30 pm